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양파 칼로리,마늘,고추 칼로리는? <정리>

gusoo31 2016. 5. 4. 17:36

 

 

양파 칼로리,마늘,고추 칼로리는? <정리>

 

안녕하세요

 

오늘은 양파,고추,마늘 칼로리에 관해서 알아보겠습니다

 

먼저 양파..

 

 

양파 칼로리 100g - 42칼로리

 

익힌 일반양파 1개 중간크기 - 56칼로리

 

양파볶음 100g당 - 67칼로리

 

양파즙 1회 - 36칼로리

 

 

고추 칼로리 100g -  40kcal

 

오이고추 1개 중간크기 - 24kcal

 

청양고추 1개 - 5kcal

 

고추장아찌 1인분 - 21kcal

 

 

 

 

마늘 칼로리 1쪽당 - 4kcal

 

다진마늘 1티스푼당 - 5kcal

 

마늘짱아찌 1종지당 - 12kcal

 

 

이것으로 양파 칼로리,마늘 칼로리,고추 칼로리 포스팅 마칩니다